Как управлять своей учетной записью в Fitbit для iPhone и iPad |

Ваша учетная запись Fitbit — это стержень всего вашего опыта Fitbit. Информация о вашем личном профиле — рост, вес, пол и возраст — это то, что использует Fitbit для определения всех сожженных калорий и прогнозов скорости потери веса.

Между тем, ваши личные цели, такие как количество шагов в день, пройденное расстояние, активные минуты и пройденные этажи, заставляют вас стремиться к осязаемым цифрам, которые показывают прогресс, которого вы достигаете с течением времени. Важно знать, как настроить эти параметры, чтобы получить наилучшие результаты от вашего Fitbit.

Как редактировать свой профиль в приложении Fitbit для iPhone и iPad

Редактирование вашей личной информации станет очень важным, когда вы начнете терять вес. Обновление вашего веса и роста значительно повысит точность вашего трекера.

1. запуск Fitbit с вашего домашнего экрана.
2. Нажмите на учетная запись Вкладка. Это в правом нижнем углу экрана.

3. Нажмите на твое имя.

4. Нажмите на Редактировать профиль кнопка.
5. Вы увидите список всей информации вашего профиля здесь, и все это можно редактировать. Вы можете редактировать любой из вышеперечисленных вариантов, нажав на параметр, который вы хотите изменить, и введя новую информацию. Список настраиваемой информации выглядит следующим образом:
   • имя
   • день рождения
   • Высота
   • Вес
   • Пол

6. Нажмите на Кнопка назад когда вы закончите, изменив всю свою информацию. Это < with the word "Profile" in the top left corner.

Мы не уверены, почему ваш день рождения изменится (это не поможет вам лгать о вашем возрасте), но если это произойдет, по крайней мере Fitbit будет знать, и это действительно важно.

Как настроить цели своей активности в приложении Fitbit для iPhone и iPad

Цели деятельности — это основные виды деятельности, которые ваши конкретные мониторы Fitbit ежедневно. Шаги, дистанция, активные минуты и сожженные калории являются основными действиями, которые должен отслеживать каждый Fitbit. Важно убедиться, что эти цели подталкивают вас к их достижению, но также достижимы. Вы не хотите разочаровываться, устанавливая цели, которых вы не можете достичь.

1. запуск Fitbit с вашего домашнего экрана.
2. Нажмите на учетная запись Вкладка. Это в правом нижнем углу экрана.

3. Нажмите на Деятельность кнопка.

Здесь вы увидите список всех ваших целей деятельности. Какие параметры вы видите здесь, будет немного отличаться между моделями, но ваш список должен выглядеть примерно так:

• меры
• Расстояние
• Сожженные калории
• Активные минуты
• Полы забрались

Чтобы изменить любую из этих целей, просто нажмите на цель, которую вы хотите изменить, и введите новую цель. В приведенном ниже примере показано, как изменить цель.

Как изменить цель тренировки в приложении Fitbit для iPhone и iPad

Выберите, сколько дней вы хотите тренироваться каждую неделю. Независимо от того, занимаетесь ли вы тренировками уже каждый день или хотите начать заниматься спортом несколько дней в неделю, вы можете изменить эту цель в любое время, чтобы она лучше подходила вашему стилю жизни.

1. запуск Fitbit с вашего домашнего экрана.
2. Нажмите на учетная запись Вкладка. Это в правом нижнем углу экрана.

3. Нажмите на упражнение кнопка.

4. Нажмите на цели кнопка. Это маленькая фигура бегущей палки.
5. Нажмите на количество дней Вы хотели бы тренироваться через неделю.

6. Нажмите на назад кнопка. Это < in the top left corner of your screen.

Как изменить цель сна в приложении Fitbit для iPhone и iPad

Если ваша модель Fitbit поддерживает отслеживание сна, вы можете изменить, сколько сна вы хотите спать каждую ночь. Мы не уверены, что кто-нибудь на самом деле выспится столько, сколько захочет, но вы можете попробовать.

1. запуск Fitbit с вашего домашнего экрана.
2. Нажмите на учетная запись Вкладка. Это в правом нижнем углу экрана.

3. Нажмите на Спать кнопка.

4. Нажмите на Время спит кнопка.
5. Настроить колеса прокрутки желаемое время сна в часах и минутах.

6. Нажмите на Кнопка назад когда вы закончите, изменив всю свою информацию. Это < with the word "Account" in the top left corner.

Fitbit

• Руководство для покупателей Fitbit
• Fitbit Руководство пользователя
• Лучший Fitbit для покупки
• Фитбит Новости
• Форумы Fitbit
• Купить на Амазоне

Оцените статью!