Я до сих пор люблю свой Apple Watch Sport, но у меня возникли небольшие проблемы с тем, чтобы он правильно отслеживал мои ежедневные движения и цели в упражнениях. Если у вас тоже есть эта проблема, вам повезло: благодаря полезному комментатору в Twitter я нашел этот замечательный документ от службы поддержки Apple о калибровке ваших часов для более точного отслеживания ваших тренировок и активности.

Как откалибровать ваши часы для лучшего отслеживания тренировок и активности

  1. Найдите место, которое (относительно) плоское и предлагает достойный прием GPS. (Я просто прошел длинный круг вокруг моего района.)
  2. Убедитесь, что у вас есть iPhone, желательно в руке, в кармане или с помощью повязки.
  3. На Apple Watch откройте приложение «Тренировка», затем выберите «Прогулка на свежем воздухе» (или, если вы чувствуете себя особенно мазохистски, «Прогулка на свежем воздухе»).
  4. Установите таймер на 20+ минут.
  5. Идите (или бегите) в постоянном темпе в течение 20 минут, чтобы Часы могли учиться и шагать.

И, конечно же, мой любимый шаг: вознаградить себя небольшим стимулом после калибровки.

Для еще большей точности вы можете повторить этот процесс несколько раз для разных скоростей, чтобы часы могли изучать ваши шаги с разными интервалами. После того, как вы выполнили эту калибровку, у часов будет достаточно данных для обработки того, как вы ходите или бегаете, и это может помочь вам распознать ваши движения в других местах в течение дня. (И поможет вам достичь ваших целей движения!)

Надеюсь это поможет! Если у вас возникли какие-либо другие проблемы с отслеживанием активности на ваших Apple Watch, не стесняйтесь оставлять сообщение в комментариях, и я постараюсь ответить вам за него.

Оцените статью!