Как перенести данные о вашем здоровье на новый iPhone или Apple Watch |

Когда вы переходите на новые часы Apple Watch или на новый iPhone, вам нужно следить за своими данными о состоянии здоровья. Поскольку это очень частный набор информации, он доступен как дополнительный набор данных для синхронизации с iCloud в iOS 11, а также через зашифрованные резервные копии iCloud и iTunes. Если вы хотите перейти на новое устройство, вам нужно решить, как перенести эту информацию.

Вариант 1. Резервное копирование данных о состоянии вашего здоровья с помощью зашифрованной резервной копии iCloud или iTunes

Хотя Apple Watch не делает резервную копию в «истинном» смысле этого слова, они синхронизируют данные о работоспособности с репозиторием здоровья вашего iPhone вместе с сохранением циферблатов и тому подобного в виде пакета внутри резервной копии вашего iPhone. Чтобы восстановить данные о состоянии вашего здоровья, вам нужно будет сделать резервную копию вашего репозитория Health, а это означает создание резервной копии на iPhone.

Вы создаете зашифрованные резервные копии iCloud каждый раз, когда выполняете резервное копирование в iCloud с помощью своего iPhone, но зашифрованные резервные копии iTunes являются чем-то другим. Вот как это сделать.

1. Подключите ваш iPhone или iPad к компьютеру через USB.
2. открыто Itunes

3. Нажми на значок устройства в панели вкладок.

4. Нажмите Резюме если вы еще не в этом разделе.

5. Установите флажок рядом с Зашифровать резервную копию iPhone / iPad. Это позволит создавать резервные копии данных о вашем здоровье.

6. Резервное копирование сейчас под Резервное копирование и восстановление вручную.

Вариант 2: синхронизация с iCloud

Начиная с iOS 11, Apple предлагает зашифрованную синхронизацию ваших данных о здоровье с iCloud так же, как он хранит ваши заметки, связку ключей и другую информацию. Однако прежде чем вы решите пойти по этому пути, убедитесь, что ваш iPhone и Apple Watch обновлены до iOS 11.

Как синхронизировать данные о вашем здоровье с iCloud

После включения iCloud синхронизирует данные о вашем здоровье; Если вы решите настроить новый iPhone перед установкой новых Apple Watch, вы сможете без проблем синхронизировать их с Apple Watch.

Вариант 3: использовать локальный инструмент переноса данных iOS

Начиная с iOS 12.4, Apple представила новый способ безопасной передачи данных напрямую между устройствами через Wi-Fi или через прямое проводное соединение с помощью адаптера Lightning-to-USB. Этот метод доступен вам, когда вы используете метод быстрой передачи Apple при настройке нового iPhone.

Как использовать миграцию с iPhone на iPhone

Вариант 4. Использование средства импорта данных о здоровье для перемещения данных о состоянии здоровья на новый iPhone

При желании вы можете экспортировать свои данные непосредственно из приложения Health через приложение Health Data Importer. Вы можете получить Health Data Importer в App Store за $ 3,99; Это отличное приложение, если оно вам нужно, хотя два других метода, перечисленных выше, более надежны (особенно если у вас большой массив данных о работоспособности).

1. Открыть Здоровье приложение на вашем текущем iPhone.
2. Нажмите на Вкладка «Данные о здоровье».

3. Нажмите на Значок пользователя в правом верхнем углу.

4. Нажмите Экспорт данных о здоровье.
5. Нажмите экспорт. Это может занять несколько минут.

6. Сохраните окончательный экспорт в Приложение Файлы.

7. Настройте свой новый iPhone по своему вкусу.
8. Открыть Здоровье приложение.
9. Настройте свою основную информацию.
10. Скачайте Health Data Importer из App Store.
11. открыто Импортер данных о здоровье.

12. Нажмите Импортировать.

13. Выбрать export.zip из выбранного вами места в Приложение Файлы.
14. Выберите отдельные источники, которые вы хотите импортировать на новый iPhone, или Выбрать все переместить всю резервную копию Health на новое устройство.

15. Нажмите следующий.

16. Нажмите Включить все категории в запросе Health Access, чтобы разрешить приложению писать в ваш репозиторий Health.
17. Нажмите Разрешать.

18. Открыть Приложение Файлы приложение, как только импортер данных о здоровье завершил свой импорт.

19. Нажмите Выбрать в правом верхнем углу.
20. Найдите и выберите export.zip Файл здоровья.

21. Нажмите кнопка удаления в правом нижнем углу.

Что теперь?

После того, как вы настроили план восстановления данных о своем здоровье на новом iPhone или Apple Watch, вы можете начать процесс обновления. Обязательно следуйте нашим инструкциям по восстановлению ваших Apple Watch или iPhone из резервной копии, а также по синхронизации данных о вашем здоровье.

Оцените статью!